Ostern Feiern & Die Wiederauferstehung – Ayurveda Danach

von Ves PiranAyurveda, Detox, Gesundheit, Health, LebensstilVeröffentlicht am Keine Kommentare

Kürzlich hatte ich das interessante Erlebnis, in einem Magazin eine Liste der Köstlichkeiten zu sehen, die auf einer Oster-Tafel nicht fehlen sollten. Nicht dass mir diese Speisen unbekannt gewesen wären, aber sie mir alle gleichzeitig auf einer einzigen Tafel vorzustellen, war ein interessantes Gedankenspiel. Die Vorstellung etwas von alldem im eigenen Körper unterzubringen ist aber …

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Ayurveda & Aromen: Geschmack und Wirkung auf Körper und Geist

von V. NasiriAyurveda, Gesundheit, Health, LebensstilVeröffentlicht am Keine Kommentare

Im Ayurveda spielen Aromen und Geschmacksrichtungen (Rasas) eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. Die sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen – süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend – haben jeweils eine spezifische Wirkung auf den Körper, den Geist und die Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Doch Aromen werden im Ayurveda nicht nur über die Nahrung aufgenommen, sondern …

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