Am 29. März 2025 findet eine Sonnenfinsternis über dem Norden der Weltkugel statt, was immer ein besonderes Ereignis darstellt, egal, ob man nun wissenschaftlich oder spirituell gepolt ist, oder beides. Soll es ja geben, da Spiritualität auch eine Wissenschaft des Feinstofflichen sein kann oder sollte. Diese Sonnenfinsternis ist der Beginn einer Epoche bis zur nächsten …
Unsere Hände sind täglich im Einsatz und tragen eine große Last. Eine wohltuende Finger-Massage kann Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen und sogar das allgemeine Wohlbefinden steigern. Im Ayurveda spielen die Finger eine besondere Rolle, da sie mit verschiedenen Energiekanälen und Organen im Körper verbunden sind. Vorteile der Finger-Massage Schritt-für-Schritt-Anleitung 1. Vorbereitung 2. Handflächen entspannen 3. …
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Fasten ist in vielen Kulturen eine bewährte Methode zur Reinigung und Heilung des Körpers. Im Ayurveda wird es nicht nur als körperliche, sondern auch als geistige und emotionale Reinigung betrachtet. Doch anders als in vielen modernen Fastenkuren geht es im Ayurveda meistens nicht darum, den Körper radikal auf Nulldiät zu setzen, sondern ihn sanft und …
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Ein Jahr ist auch ein Objekt in unserem Lebensspiel und hat dementsprechend ein Horoskop. Es gibt eine Geburtszeit und einen Ort. Oder auch viele unterschiedliche Orte, von denen aus beobachtet werden kann. Da gibt es dann gewisse Verschiebungen, aber wir können getrost Mitteleuropa nehmen, was auch großflächig gute Einblicke bringt. Also, was deuten die Konstellationen …
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Die ayurvedische Ernährung ist eine der zentralen Säulen des Ayurveda und betrachtet Lebensmittel als Heilmittel, die körperliche und geistige Balance fördern. Sie basiert auf der individuellen Konstitution (Dosha) und der bewussten Auswahl von Geschmäckern, Farben und Nahrungsmitteln. Dieser Beitrag widmet sich den wichtigsten Aspekten der ayurvedischen Ernährung. Die Geschmäcker und Farben – Bedeutung und Wirkung …
In einem kleinen französischen Dorf, umgeben von sanften Hügeln, erstreckte sich ein riesiges Lavendelfeld, dessen Duft schon von weitem die Sinne betäubte. Die Dorfbewohner glaubten fest an die besonderen Kräfte der Pflanze. Antoine, ein junger Mann aus dem Dorf, war von Lavendel fasziniert und verbrachte unzählige Stunden damit, die Felder zu durchstreifen und den süßen …
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Der Vollmond (Purnima) ist in der vedischen Astrologie ein kraftvolles Ereignis, das sowohl spirituell als auch energetisch eine tiefe Bedeutung hat. Er symbolisiert Fülle, Erleuchtung und das Erreichen von Höhepunkten. In der vedischen Tradition wird der Mond als Chandra oder Soma bezeichnet und repräsentiert das Gefühl, den Geist und die Intuition. Die Bedeutung des Vollmonds …
Die kalte Jahreszeit bringt schöne Feiertage mit sich, die man möglichst fit und gesund genießen möchte. Um in dieser Zeit die Körpertemperatur zu erhöhen und die Abwehrkräfte zu stärken, kann diese Pflanze wahre Wunder bewirken. Ingwer, im Ayurveda als „Vishwabhesaj“ (universelles Heilmittel) bekannt, ist eine der vielseitigsten Heilpflanzen, die seit Jahrtausenden in der indischen Medizin …
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Husten und Schnupfen gehören zu den häufigsten Beschwerden, vor allem in der kalten Jahreszeit. Anstatt sofort zu Medikamenten zu greifen, bietet Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, eine Fülle natürlicher Mittel, um diese Symptome sanft und effektiv zu lindern. Grundprinzipien des Ayurveda bei Erkältung Im Ayurveda wird Husten und Schnupfen oft als Ungleichgewicht der Doshas – …
Es ist recht einfach zu akzeptieren, dass Ayurveda eine Wissenschaft ist, die unseren modernen Standards problemlos standhalten kann. Es ist weder eine Glaubenssache noch eine „traditionelle“ Medizin. Traditionell setzt einen Endpunkt der Entwicklung vor langer Zeit voraus, den es in Ayurveda nicht gibt, da es durchgehend weiterentwickelt wird. Und glauben muss niemand etwas, da Ayurveda …