Oil #4 Körperöl

Beschreibung

Das Körperritual mit Lavendel und Kampfer

Erlebe die energetisierende Wirkung des Garden Secrets Öls #4 – Körperöl, ein Produkt, das tief in den alten ayurvedischen Traditionen verwurzelt ist. Abhyanga ist eine traditionelle Praxis aus der Ayurveda, der alten indischen Heilkunst. Der Begriff „Abhyanga“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „sanfte Massage“ oder „Ölmassage“.
Diese Technik hat ihren Ursprung in den alten ayurvedischen Texten und ist seit Jahrtausenden ein zentraler Bestandteil der ayurvedischen Gesundheits- und Wellness-Rituale. Sie basiert auf der Philosophie, dass regelmäßige Massage mit warmem Öl das Gleichgewicht der Doshas (Lebensenergien) im Körper fördern und die allgemeine Gesundheit unterstützen kann.

Die Vorteile einer regelmäßigen Anwendung sind:

• Förderung der Hautgesundheit: Abhyanga verbessert die Durchblutung und nährt die Haut durch das Kräuteröl, das Feuchtigkeit spendet und die Haut geschmeidig macht.
• Entspannung und Stressabbau: Die sanften, rhythmischen Bewegungen der Massage helfen, Muskelverspannungen zu lösen und fördern eine tiefe Entspannung, die Stress und Angst reduzieren kann.
• Verbesserung der Blutzirkulation: Die Massage stimuliert die Blutzirkulation und hilft, den Blutfluss zu verbessern, was zur allgemeinen Vitalität beiträgt.
• Unterstützung des Lymphsystems: Durch die Massage wird das Lymphsystem angeregt, was die Entgiftung des Körpers unterstützt und das Immunsystem stärkt.
• Stärkung der Gelenke und Muskeln: Regelmäßige Abhyanga kann helfen, die Gelenke zu stärken und die Muskeln zu entspannen, was zu einer verbesserten Flexibilität und  Beweglichkeit führt.
• Förderung eines besseren Schlafs: Durch die entspannende Wirkung der Massage kann Abhyanga helfen, die Schlafqualität zu verbessern und Schlafstörungen zu reduzieren.
• Gleichgewicht der Doshas: Abhyanga hilft, die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) im Körper ins Gleichgewicht zu bringen, was zu einem harmonischen und stabilen  Gesundheitszustand beiträgt.
• Förderung der geistigen Klarheit: Die entspannenden und beruhigenden Eigenschaften der Massage können zu mentaler Klarheit und emotionalem Wohlbefinden beitragen.

Abhyanga ist eine vielseitige Selfcare Praxis Selfcare-Praxis, die sowohl Körper als auch Geist verwöhnt und sich nahtlos in einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz einfügt.

Garden Secrets Öl #4- Körperöl ist ideal für die Selbstmassage…

• Um den Geist zu beruhigen
• Sich ein eine Auszeit zu gönnen
• Nach der Yogapraxis
• Nach dem Sport
• Nach körperlicher Anstrengung
• Bei Muskelverspannungen
• Um die Selbstheilungskräft Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Empfohlene Anwendung:

Verreibe 3 – 4 Pumpstösse Öl in deinen Händen und trage es auf deinen ganzen Körper auf. Massiere dabei die Gelenke in kreisenden Bewegungen und lange Streichbewegungen auf Beinen, Armen, Rücken etc aus. Massiere auch deine Hände und Finger, sowie Füsse und Zehen. Der Bauch wird mit sanften Druck in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn massiert.  Anschließend empfehlen wir, in die Sauna, Dampfbad oder Infrarotkabine zu gehen, ein warmes Bad zu nehmen oder ca. 15 bis 20 Minuten nachzuruhen. Danach warm abduschen.

Um Allergien auszuschliessen , teste das Öl zuvor auf deinem Unterarm. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Inhaltsstoffe / 100 ml:

Sesamöl (Sesamum indicum Linn) – Feuchtigkeitsspendend
Lavendel (Lavandula angustifolia) – Beruhigend und entzündungshemmend
Kampfer (Cinnamomum camphora) – Durchblutungsfördernd
Meersalz (Sea salt) – Entgiftend
Ätherisches Öl von Lavendel – Beruhigend und entzündungshemmend