In der indischen Mythologie gibt es eine Gestalt, die Ehrfurcht und Trost gleichermaßen hervorruft: Bhairava, der furchteinflößende Aspekt Shivas. Bhairava Ashtami, auch bekannt als Bhairava Jayanti, ist der Tag, an dem die Erscheinung dieses göttlichen Wesens gefeiert wird. Es ist eine Nacht, die Angst und Ehrfurcht vor der Vergänglichkeit, aber auch die Erkenntnis der inneren …
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Die „Wissenschaft vom Leben“, ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Seine Wurzeln reichen Tausende von Jahren zurück, und es hat sich über die Jahrhunderte hinweg als eine ganzheitliche Lebensphilosophie etabliert. Heute wird Ayurveda nicht nur in Indien, sondern weltweit geschätzt und praktiziert. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die faszinierende Geschichte, die …
Nach der Ursprungs-Geschichte des Ayurveda wissen wir, dass Gifte ein elementarer Bestandteil des Lebens sind. Bevor es zu Amrita, dem Lebensnektar, kommt, muss Shiva erst das härteste Gift aller Welten neutralisieren, damit die Gottheiten weitermachen können (siehe Ayurveda und die Mythologie). Und so beginnt jeder einzelne Tag damit, dass der Körper, so wie der Ozean …
Hier ist eine einfache Anleitung für eine ayurvedische Fußmassage, auch Padabhyanga genannt, die entspannend und regenerierend wirkt. Sie hilft, Stress abzubauen, den Schlaf zu fördern und die Durchblutung anzuregen. Vorbereitung Ablauf Tipps Diese einfache Fußmassage kann regelmäßig angewendet werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. # ##
Es ist ein schönes Wort, Ayurveda. Überall springt es dich an, von Tees bis Shampoos. Alles hat heutzutage Ayurveda. Aber ist das Bild von Kokosnüssen und Ingwer auf der Packung schon Ayurveda? Das Wissen ums Leben, ums „wirklich leben“? Rhetorische Frage, natürlich. Ayurveda ist eine extrem komplexe Wissenschaft, die in Verbundenheit zu allen anderen Wissenschaften …
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